芜湖上元专业母婴培训丨月子期妈妈们应该注意什么

芜湖上元专业母婴培训丨月子期妈妈们应该注意什么

坐月子禁忌，秋冬新妈妈尤其要注意！芜湖上元专业母婴培训告诉你，那下面和何老师一起看看月子期妈妈应该要注意什么吧。

1、适当上网

也许你也听过家中老人告诫的月子期间上网危害自身及宝宝健康，也许你正处在困惑之中：作为一名手机控，你可以让我一天不吃饭，但不能一天不上网啊。

其实，月子期间，新妈妈是可以上网的，不过要控制好上网时间。上网时要注意以下几点：

为避免眼睛疲劳，每次不要超过1小时；

不要看暴力、惊悚刺激性的文章或视频；

上网之后，为减少对自身皮肤或宝宝的影响，尽量洗手、洗脸。

2、不可过早同房

十月怀胎，一朝分娩，老公迫不及待想要爱爱，有些新妈妈经受不住孩他爸的小撒娇，一时心软答应猴急老公的需求，结果却害惨了自己，各种妇科疾病找上门来，犹如哑巴吃黄连，有苦说不出。

新妈妈的身体在产后6周内处于敏感期，阴道黏膜较为软弱，此时夫妻同房小妹妹轻则裂伤重则流血不止。顺产的妈咪在分娩时，外阴、阴道造成一定程度的损伤，过早爱爱会延缓伤口愈合，甚至引起感染。如果想要爱爱，为了妈咪的健康着想，爸爸们不妨等到3个月后，到那时便可云雨一番。

坐月子禁忌，秋冬新妈妈尤其要注意！

3、不可长时间抱宝宝

通常来说，新妈妈产后身体虚弱，手腕、膝盖等处出现疼痛现象，这时，如果不注意休息反而长时间抱宝宝，使得本就薄弱的韧带、过节负担过重加重疼痛，落下月子病。

另一方面，新生宝宝骨骼柔软，经常抱着，脊柱呈弯曲形状，久而久之，不利于骨骼正常生长发育。如果长时间抱着，会养成宝宝放在床上就会哭闹的坏习惯。

月子做的好坏与否对妈妈而言，是一件头等大事。坐月子本应是调养身体，所以月子期的妈妈们要注意哦。想要报考教师资格证、学历，会计实操，中级会计职称，平面设计，室内设计，二建，外语营养师，育婴师，月嫂的同学，欢迎详情请咨询上元何老师，何老师在上元等你们。

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